从小就体弱多病，确实让人感到命不好。
但并不是所有的事情都是命运所安排的，有一些方法可以让我们变得更加健康。
首先，我们应该注意饮食。
饮食是维持健康的重要因素。
我们应该注重饮食均衡，吃多一些蔬菜水果，少吃油腻的食物。
这样可以增加身体内营养的平衡，有利于身体的健康。
其次，我们应该多运动。
运动可以让身体更加健康。
可以适当选择一些运动方式，例如慢跑、游泳、健身等等。
运动可以让我们的身体更加灵活，增加身体的免疫力，防止各种疾病的侵袭。
再次，我们应该保证充足的睡眠。
睡眠不足会影响身体的正常运转，降低免疫能力。
充足的睡眠可以让身体充满充沛的能量，滋养身体，增强身体抵抗力。
最后，我们应该避免过度充电以及熬夜。
电脑、手机等电子设备会释放出蓝光，影响睡眠，蓝光有损人体健康。
而熬夜则会导致身体免疫力下降，容易感染各种疾病。
总之，虽然从小就体弱多病让人感到命不好，但我们可以通过改变生活习惯，增加身体锻炼，改善饮食结构，保证充足的睡眠等等一系列方法来改善健康状况，让身体更加健康。