“不易老”，是指在时间的苍穹下，依然保持年轻的活力和朝气。
这种精神状态与人类的内心气场有关，它反映了一个人的精神状态和内心的成熟度。
首先，要保持“不易老”的状态，必须秉承健康的生活方式。
日常生活中，要注意饮食营养的均衡，保持适量的运动，多进行有益健康的休闲活动，如瑜伽、攀岩等。
同时，心态也是关键，保持积极乐观的心态、关注自己的内部情绪，发现自己真正喜欢的事情，以及与亲朋好友添增感情的交往方式，这些都是保持年轻态的好方法。
另外，学习也是保持“不易老”的重要途径。
不论是有规律地阅读、参加各类培训班，还是积极尝试新领域、新技能的探索，都会让我们的思维扩展，对自己进行重新认识。
与此同时，接受年长者和经验丰富者的指导、交流意见和经验，也是非常有益的。
经验者的经验是可以借鉴的，通过交流，可以避免走弯路，更容易做出正确的选择。
综上所述，保持“不易老”的状态可以带来身心上的积极变化，让我们更加乐观、自信，拥有更加健康和幸福的生活。
社会是一个庞大的生态系统，让我们在自己的特长和经验上，积极贡献自己的力量，让社会更加繁荣和发展。