双鱼座是一个极具感性和浪漫气息的星座，他们天性敏感、温柔，喜欢追求浪漫和奇幻的感觉，但是往往也容易遭遇情感烦恼或丧气。
那么，如何生活才能有效减轻双鱼座的丧气感情呢？ 1. 培养个人兴趣爱好。
双鱼座内敛且偏懒，常常只是安逸地待在家中，或是做着自己喜欢的事情。
然而，这样的生活方式很容易让他们陷入单调和自我厌倦的状态，同时对于未来的规划也会造成不利的影响。
因此，双鱼座需要培养个人兴趣爱好，出门旅行、参与社交活动、拥有自己的目标和计划，这可以让他们更有动力、勇气去面对生活的不同挑战，同时也能有机会结识不同的朋友，拓展自己的世界。
2. 与他人建立良好的人际关系。
双鱼座极具感性，众人情人，但是他们常常太过情绪化而无法控制自己被情感主宰的状态，这容易使他们误解所处环境，产生一种丧气的情绪。
若是双鱼座能够与他人建立良好的人际关系，寻找到真正可信任的朋友，便能更好地浓缩自己的注意力，合理地掌控自己情感的波动，不难避免过于陷入自己的情感之中。
3. 注重生活品质。
生活品质是指一个人在生活中体验到的舒适度和满意度。
而双鱼座对生活的要求往往比较高，喜欢享受高品质的生活，由于经济或环境待遇等各种原因，不能完全满足自己的期望，双鱼座就可能产生丧气的情感。
因此，若是双鱼座注重生活品质，采取行之有效的应对策略，调节好自己的心态，就可以避免产生不良情绪。
4. 学会理性思考。
作为一个感性的星座，双鱼座不乏浪漫主义色彩，而他们在理性思考方面则欠缺一些经验、思维层次也不是很清晰，这容易导致他们陷入迷茫、无力的情绪之中。
因此，双鱼座必须学会理性思考，理性看待事物，避免盲目模仿，按自己的实际情况来思考，从而大大减轻情感上的负担。
总之，双鱼座减少丧气情感需要内外兼修，通过良好的心态、积极的社交、培养自身的兴趣爱好和学习理性思考等方式，双鱼座可以更好地应对种种挑战和问题，走向更为积极阳光的生活。