今天晚上做了一个奇怪的梦，梦见自己长了水痘。一开始，我觉得很痒，但是很快就变成了一种强烈的疼痛感。我试图挠掉那些红色的包，但是更多的痘痘一直在冒出来，使我的肌肤红肿起来。 我很困惑，因为我知道我早就过了水痘的年龄了。我开始想念我小时候长水痘的情景，那时的我不能外出玩耍，甚至不能穿着没有洗过的衣服。我还记得那时的我总是被针灸，在家度过整整两周，直到我的皮肤恢复了原来的样子。 当我梦见这些时，突然想起来那个时代，那个时代没有现在科技如此发达，也没有现在大家普遍意识到卫生对于我们身体的重要性。所以当你得了水痘，整个家庭都会变得不安起来，因为大人们知道水痘不仅是很痛苦的，也很传染性，使得所有的孩子都有可能染上。 但是，现在我们的医学技术已经进步了很多。我们现在有了疫苗，这使得水痘变得不再是一个很大的问题了，即使我们不能避免染上水痘，我们也能够得到富含额外维生素的药品或者药水帮助我们恢复。 回到现实中，假如我们确实得了水痘，我们也不需要过于担心。要注意静养，别挠痒的部位，坚持用冷敷的方法缓解疼痛和红肿，并多喝水保持身体的湿润。如果有必要，去医院要求在水痘疹上下药物治疗，可以有效地加快疗效。 总的来说，在水痘如此普及的当下，我们不需要过分担心。我们的公共卫生环境已经到了一个让我们可以放心之人工程的地步。我们有现代防疫技术保证我们的整个社区实现了高标准的基础设施所需的秩序。而有些小改变就可以有效地避免水痘的传播，比如戴口罩，勤洗手，不乱吐痰等等。当然，我们也不应该忽略一个健康的生活方式，我们的健康就是我们最宝贵的资源，所以我们应该保护好它，引导他们科学融入居家生活。