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【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（23时至01时）。

【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）。

【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（03时至05时）。

【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（05时至07时）。

【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（07时至09时）。

【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（09时至11时）。

【午时】日中，又名日正、中午等：（11时至13时）。

【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（13时至15时）。

【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（15时至17时）。

【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（17时至19时）。

【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（19时至21时）。

【亥时】人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（21时至23时）。

八字算命中的十二长生，是指生辰八字推命的十二个过程。

其中，“老怕长生少怕衰”是指在推算八字时，如果一个人的年龄较大，而运势较旺，那么就比较害怕遇到长生运；相反，如果一个人年龄较小，但运势较弱，那么就比较害怕遇到衰运。这是因为，在八字中，长生运和衰运对人的命运影响比较大，可能会导致运势的起伏变化。

总之，这句话的意思是提醒人们在推算八字时要综合考虑年龄、运势等因素，以便更好地把握自己的命运。

首先，我们需要了解什么是长生运。长生运是八字命盘中的一个重要部分，它代表着一个人出生后的一段时间内的运势和寿命。在八字命盘中，每个人的命宫都对应着一条命运。而在这条命运中，长生运所在的位置就是代表着一个人的长寿和长命。

如果算命先生告诉你长生运不好，这通常意味着你的寿命会较短，或者你的运势不佳。但是，这并不是绝对的。长生运不好并不代表你的命运一定不好，也不代表你的寿命一定会很短。

其实，长生运被认为不好的原因是因为它代表着一个人的健康状况。如果长生运所在的地方被犯了对应的忌讳，那么就会带来很多健康问题。另外，长生运也有可能被其他天干或地支所克制，这同样会影响一个人的健康状况。