2019年是属龙的宋韶光的本命年，这一年对他来说可以说是充满了机遇和挑战。
根据中国传统的命理学说，本命年是一年中最为重要的一年，同时也是最为“危险”的一年。
因此，龙年出生的人必须要倍加谨慎和小心，做好相关的预案和准备。
在2019年，宋韶光可能会遇到一些工作和生活上的挑战，例如激烈的竞争、人际关系问题、财务状况不佳等。
但是，也会有很多机会出现，例如升职加薪、出国交流、结识新的朋友等。
关键在于如何应对这些机遇和挑战。
在工作方面，宋韶光需要持续地提升自己的专业技能和能力，扩大自己的人际关系网络，与同事和上司保持良好的合作关系，争取更多的机会和资源。
同时，他也需要加强自己的财务管理能力，规避一些投资和风险。
在生活方面，宋韶光需要注重家庭生活，加强与家人之间的沟通和关系。
他也可以参加一些社交、文化和娱乐活动，扩大社交圈子，增加机会和交流。
总而言之，2019年对于属龙的宋韶光来说，是一个值得期待的一年，但也必须谨慎行事，准备好应对各种不确定因素。
只有足够的准备和理智的决策，才能抓住机遇、化解危机，创造出更加出彩的人生。