我国的民俗文化丰富多彩，其中巳节作为一个重要的节日，自然也有着众多的民俗活动。
首先，巳节的传统习俗之一是扫墓祭祖。
在巳节这一天，人们会前往祖先的坟墓，以表达对祖先的敬意和怀念之情。
在扫墓的同时，人们还会给祖先烧香、献花、献酒等礼品，有的地方还会进行祭祀活动，用以祈求祖先保佑家族平安吉祥。
其次，巳节还有一个颇受欢迎的传统活动——踩坛。
踩坛是一种祈求平安的民间习俗，人们在巳节这一天会以步跳的方式踩上坛石，以供祷求。
在这个过程中，还会进行齐唱、放炮等活动，让人们感受到浓厚的节日氛围。
除了扫墓祭祖和踩坛，巳节还有一个非常有趣的活动——荡秋千。
荡秋千是一种体育娱乐活动，人们会用绳索将秋千悬挂在高处，然后以摇木板为力点，起伏荡动。
在巳节这一天，人们会在公园、广场等场所荡秋千，感受秋天的舒爽和欢乐。
除了以上三种活动外，巳节还有一些地方性的民俗活动。
比如在福建省福清市，巳节当天会进行龙船比赛和捉鸟比赛等习俗活动；在广东省，巳节被称为“初八节”，人们会在这一天吃“八宝饭”，象征着家庭团圆和幸福。
总之，巳节作为一个重要的民俗节日，涵盖着众多的习俗活动，每个地区都有其独特的风情和文化内涵。
这些活动不仅是人们娱乐身心、展现传统文化的重要方式，更是民族情感和社会凝聚力的重要体现。