现在的网络社交不仅仅是人们交流、传递信息的一种平台，同时也是个人情感宣泄的场所。时常会发现，在网络上有许多人，不仅仅是平时，就是面对着屏幕和陌生人，也会发泄自己的情感、想法，甚至是一些脾气火爆的咆哮。这些人就是我们常见的“以骂不散”的网络吐槽。 这样的吐槽一方面可以抒发个人情感，也可以表达一些观点。然而，若长期处于一种愤世嫉俗、愤怒抱怨的状态中，会对个人身心健康产生不利影响。研究表明，经常以骂不散的网络吐槽不仅浪费了时间，还有可能导致抑郁症、焦虑症等心理问题。此外，这种情况也会影响到我们和他人的交往，尤其是在虚拟社交中。由于我们在网络上采取的角色一般是匿名的，面对陌生人时的情感状态，难以在日常生活中保持，这也是“以骂不散”的情况易产生的原因。 在虚拟网络中，我们交往的对象是难以共情的，这意味着，我们经常无法获得针对自己矛盾点提出的解决方案。此外，网络上所呈现的是一种不完整的信息，也是不真实的、扭曲的甚至是谣言，容易形成偏见，并进一步影响我们的情感状态。在这种情况下，人们的情感与行为更倾向于极端化，这种情况也被称为“傻瓜化”的网络环境。 在面对这种情况时，我们需要远离一些负面的言论和能够让我们情感激发的声音，这需要我们有一种稳定和明智的思维方式。我们需要对自己的情感、想法、行为有一个相对清晰、有意识的把控，以便让它们在网络交互中有更好的表现和体现。同样，我们也需要更多地尊重不同的观点和情感状态，这为我们建立长期稳定的社交网络环境，提供了一定的可能性。 最后，以骂不散不仅在网络交互中，也是在日常生活中普遍存在的一种情况。我们需要更多地关注自己的情感状态，寻找符合自己个性的表达方式，从而更好地理解自己和他人。在不同的状态和需求下不断尝试，是建立更好的社交网络环境和健康的生活方式的关键。