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今年立秋天气热吗(入伏和立秋哪个天气热)

今年的立秋时间是2021年8月8日,这一天标志着夏季的结束和秋季的开始。往年的立秋常常伴随着凉爽的秋风和渐渐转凉的气温,但今年的立秋却显得格外炎热。 虽然进入了立秋,但大部分地区的气温却仍然持续高温,不少地方的气温依旧在30℃以上,甚至出现了40℃以上的高温天气。在这样的天气下,人们往往感到疲惫不堪,出门便会感到燥热难耐,也增加了人们中暑的风险。 造成今年立秋天气热的原因主要是由于强高压控制下,南方气温升高,北方暴雨频发,两股气流形成了对流天气,让人感受到夏天没有结束。 值得一提的是,今年的热浪并不局限于我国。全球许多地区也经历了高温天气的袭击。根据国际气象机构的数据,7月是全球历史上百年以来最热的一个月,平均气温比20世纪平均高出1.14℃。 虽然今年的立秋天气热,但也不必过于悲观。秋天的到来意味着天气将会逐渐转凉,人们也会逐渐换上秋装,享受秋天的凉爽和舒适。而在等待秋天的到来的过程中,我们也应当注意保护好自己,避免暑热对身体带来的不利影响。 对于大家来说,最重要的是要多喝水,保持身体的充足水分,让身体保持良好的代谢状态。避免在高温时段外出,特别是在中午的时候。如果非常需要外出,那么也可以采取戴帽子、穿太阳镜、携带遮阳伞等方式来遮挡阳光。同时,也可以适量食用富含维生素C、B族维生素以及其他营养素的食物,增加身体抵抗力。 总之,今年的立秋天气热,让我们倍感燥热。但随着秋天的逐渐到来,天气也会逐渐转凉,我们也要注意保护好自己,在等待凉爽的秋风到来的同时,享受夏天最后的热浪。

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