射手座的人通常非常积极活泼，精力充沛，很难安静下来，经常处于高能状态，这也就是很多射手座人喜欢运动的原因。
要想瘦下来，射手座可以选择一些热量比较低的运动，例如游泳、瑜伽等。
这些运动不仅可以消耗体内的脂肪，还可以帮助射手座平静心态，缓解压力。
另外，射手座在饮食方面也可以做些调整。
射手座通常特别喜欢吃美食，但是如果想要瘦下来，射手座需要让自己戒掉一些高热量的食物，例如甜「浏览更多 解梦自查免费文章请关注 :999解梦网,wWw.JieMenG999.COm〕」食、油炸食品等。
同时，要注意控制食量和饮食的时间，多吃一些蔬菜水果，掌握好饮食的规律，才能让瘦身计划取得更好的效果。
此外，射手座的性格使得他们很容易胃口不好，饮食不规律。
如果想要瘦下来，射手座需要练习自律，定时定量地吃饭，不要过度饮酒或抽烟，这些习惯会让身体变得不健康，影响到瘦身计划的效果。
总结来说，要想让射手座瘦下来，需要控制饮食，加强运动，养成均衡的生活习惯。
坚持下去，瘦身计划一定会成功。