一位朋友曾向我抱怨说，她最近总是做噩梦，每次都是被别人追着跑，但无论她逃得再快，对方都会紧追其后。
这让她感到非常恐惧，不知道这样的梦究竟代表着什么含义。
在心理学领域中，梦境一直被视为人们内心深处心理状态的一种反映。
因此，当人们做梦被别人追着跑时，这一情境往往会引人深思。
首先，被别人追着跑的梦可能意味着人们对周围环境或某些人感到不安或害怕。
这种不安或害怕可能源于外部环境的威胁或来自日常工作和生活的压力。
此时，梦境中的追逐情景往往代表着对现实环境中存在的问题和困境的逃避和恐惧。
其次，被他人追逐的梦也有可能代表人们自身的内心冲突。
譬如某些不良的习惯或嗜好，人们明知不可为而偏偏忍不住，自己就像一个“自我追逐者”一般在梦中追逐自己的欲望，而这梦境，则反映出人们对自己内心“无法掌控”的状态感到焦虑。
此外，追逐梦还可能与人们的人际关系有关。
譬如某些人整日都在追求别人的认可感，渴望得到别人的认同，而梦中的追逐场景，则可能反映出人际关系中的不和谐和紧张关系，这样的内心状况会让人们感到触碰到了自己的底线，因而在梦中产生了逃避和不安的情境。
以上三种情况只是其中的一部分，当然梦的解析更加复杂多样。
但如果前期能避免这些情况越多，要不然梦中也运动越多，天天去逃啊逃的，不是成了梦中逃跑专业户了吗？因而为了减轻内心的不安，宝贝们平时还是早点给自己心灵放松的时光。
比如去跑个步、听个音乐，或者安静的坐一会，给自己带来的平和感和内心深处的宁静，通常能为你带来更好的状态和精神健康。