命里水弱是指一个人在命盘之中，所生之地的水源较少，或是水质较差。
这种情况在中国南方比较常见，是因为南方地区水资源相对较丰富，因此在命理学中被视为不利的因素。
虽然说命里水弱是一种命理学上的概念，但是如果我们在现实中也能够注意到这一点，那么就能够做到避坑落陷，提高自身的生活质量。
那么，如何补救命里水弱的情况呢？第一步就是选择居住地，应该选择那些生活条件比较好、水源相对充足的地方。
如果你已经在命盘之中有了命里水弱的情况，而无法迁居，那么我们就要从日常生活中入手。
首先要重视饮水，多喝水是保持健康的首要条件，也能保持身体的稳定。
但是如果家里的水质较差，可以考虑安装净水器。
净水器可以去除水中的杂质和有害物质，保证食用水的安全性，提供健康的饮水环境。
此外，我们还可以选择一些日常保健的方法，如泡脚、漱口等，这些可以经常进行。
泡脚可以促进血液循环，舒缓压力，缓解疲劳；漱口可以起到口腔清洁和保护的作用，对于命里水弱的人来说，这些小操作可以帮助我们改善生活质量。
除了日常保健，我们还可以通过饮食补充一些对身体有益的营养物质，如蛋白质、维生素等。
吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，可以增加身体免疫力；而多喝牛奶和豆奶可以补钙，增强骨骼的健康。
此外，还可以适当吃一些蛋白质含量较高的食物，如鱼类、鸡肉等，这些可以帮助身体更健康地发展。
最后，对于命里水弱的人来说，不妨多参加户外活动，增加运动量，帮助改善身体状况。
可以选择打球、爬山、跑步等适宜自己的有氧运动，这些都可以通过增加氧气摄入量，促进新陈代谢，促进身体健康。
总之，虽然命里水弱是一种不利因素，但我们仍然可以通过合理的饮食、生活习惯和运动，来改善身体状况，提高身体素质，从而在生活中更好的保持健康。