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写字姿势三个一的口诀内容是什么(写字姿势要做到三个一是什么)(写字姿势不对的后果图会导致驼背)

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本文目录

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做到“三个一”:眼离书本一尺;胸离桌子一拳;手离笔尖一寸。

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按照一尺、一寸、一拳头的规定坐。一尺就是眼睛离书本一尺,一寸就是手指离笔尖一寸,一拳头就是胸部离桌边一拳头。写字时一定要做到以上要求。

书写的姿势对于练习写字非常的重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此,必须引起重视。

扩展资料:

写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。

头正:书写时头应端正,微低。不能左右倾斜,头微前倾,下巴稍向内收,眼睛距书本一尺(约30厘米)。

肩平:两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔,左手按本,以自然舒适为宜。

身直:胸挺起,背撑直,胸口距桌沿一拳(大约10厘米)。

足安:双脚自然平放在地上,两脚自然放开与肩同宽,小腿与地面垂直,脚尖和脚跟应同时着地。

写字姿势三个一口诀是什么

正确写字姿势中三个一口诀是指眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。身子上半部坐直、头部端正,目视前方,两手随意放在身体两侧,两腿平放,胸膛挺起。不要趴在桌上或翘脚、架腿。因为良好的坐姿有利于骨骼生长,有利于身体健康。

右手拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后些。食指在前偏右,这两指紧紧夹住笔杆,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指第三关节与虎口之间。

怎么写好字

横平竖直。这一条,绝大部分人做不到。你不信看,越是出名的书法家,无论他写什么体什么内容,根本做不到横平竖直。所以,要想和书法家拉开差距,比他们水平高,一定要做到横平竖直。

特别是竖要直,即使是行书草书,中间一竖,要直,不信你看看颜真卿的法帖,再看看沈鹏、言恭达们的字,几乎没有一竖是直的,所以很差。就是一个均衡。注意,不是平均,是均衡。

比如写三,中间一横应该处在上下两横的中间,不能太靠上,也不能太靠下,复杂的字也需要有间隔的均衡。和而不同。都是横,并置在一起时,要有不同,比如写二,第一横可以略短略粗,两头上翘,第二横可以略长略细,中间略向上凸。

这样两横的并置,就显得和而不同。比如写人,一撇一捺,都是斜划,一撇可以平直一点,效果上干净利落一些,一捺可以有些弧度,效果上顿挫蕴藉一些。

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3 6儿童正确的书写姿势

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