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写字姿势三个一的口诀内容是什么写字姿势三个一口诀是什么写字姿势三个一的口诀内容是什么做到“三个一”:眼离书本一尺;胸离桌子一拳;手离笔尖一寸。
按照一尺、一寸、一拳头的规定坐。一尺就是眼睛离书本一尺,一寸就是手指离笔尖一寸,一拳头就是胸部离桌边一拳头。写字时一定要做到以上要求。
书写的姿势对于练习写字非常的重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此,必须引起重视。
扩展资料:
写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。
头正:书写时头应端正,微低。不能左右倾斜,头微前倾,下巴稍向内收,眼睛距书本一尺(约30厘米)。
肩平:两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔,左手按本,以自然舒适为宜。
身直:胸挺起,背撑直,胸口距桌沿一拳(大约10厘米)。
足安:双脚自然平放在地上,两脚自然放开与肩同宽,小腿与地面垂直,脚尖和脚跟应同时着地。
写字姿势三个一口诀是什么正确写字姿势中三个一口诀是指眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。身子上半部坐直、头部端正,目视前方,两手随意放在身体两侧,两腿平放,胸膛挺起。不要趴在桌上或翘脚、架腿。因为良好的坐姿有利于骨骼生长,有利于身体健康。
右手拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后些。食指在前偏右,这两指紧紧夹住笔杆,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指第三关节与虎口之间。
怎么写好字
横平竖直。这一条,绝大部分人做不到。你不信看,越是出名的书法家,无论他写什么体什么内容,根本做不到横平竖直。所以,要想和书法家拉开差距,比他们水平高,一定要做到横平竖直。
特别是竖要直,即使是行书草书,中间一竖,要直,不信你看看颜真卿的法帖,再看看沈鹏、言恭达们的字,几乎没有一竖是直的,所以很差。就是一个均衡。注意,不是平均,是均衡。
比如写三,中间一横应该处在上下两横的中间,不能太靠上,也不能太靠下,复杂的字也需要有间隔的均衡。和而不同。都是横,并置在一起时,要有不同,比如写二,第一横可以略短略粗,两头上翘,第二横可以略长略细,中间略向上凸。
这样两横的并置,就显得和而不同。比如写人,一撇一捺,都是斜划,一撇可以平直一点,效果上干净利落一些,一捺可以有些弧度,效果上顿挫蕴藉一些。
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