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开心了？摩羯座也会有消极情绪 作为摩羯座，我们常常被认为是稳重、成熟、坚强的代表。
但是，我们也会有低落、消极的情绪。
当我们遭受挫折、失落、失望时，我们也会感到沮丧、悲伤。
尤其是当我们的目标没有达成，或者我们遇到了不可挽回的失败，这些情绪更会袭来。
摩羯座通常不太擅长表达自己的感受，所以我们可能会把自己封闭起来，选择一个人独处去宣泄情绪。
我们也很少会向别人寻求帮助，因为我们不想让别人知道我们的弱点。
但有时候，这种自我保护的行为，却又会让我们感到更加孤独和无助。
当我们处于消极情绪中时，如何自我调节呢？首先，我们需要意识到消极情绪的存在，并接受它。
我们不应该否定自己的情感，或者将其压抑。
其次，我们需要找到一些可以舒缓消极情绪的方式，如运动、听音乐、写日记、与亲友交往等。
最后，我们还需要定期审视自己的情绪状况，注意调整自己的思维方式和行为习惯。
总之，摩羯座也会有消极情绪，这是人类情感的天然表现。
我们应该勇于面对自己的情绪，接受它们，并找到正确的方式去处理它们。
只有这样，我们才能不断成长，追求自我完善。